腦供血不足指的是腦部某一位置的血液供應不上，導致腦部無法正常工作。它是一種常見的中老年慢性腦血管疾病，目前我國的腦供血不足發病率較高。
腦供血不足需要休息嗎
腦供血不足需要休息。腦供血不足的患者還應該注意哪些事項呢？清淡爲主是腦供血不足患者適宜的飲食，在不能立即改變的前提下要保證晚餐吃得清淡些，如若晚飯過飽過晚就會導致睡眠中血液粘稠度較高。
如有飲酒習慣的人，要注意不要過度飲酒最好不飲用，飲食中注意少食用含糖、含油過高的食物、多食用蔬菜、粗糧、少吃用油炸食物，多食用像青菜對血管起清道作用的蔬菜。
氧氣和供血不足有着密切的關係，病情較輕的患者可經常到具有新鮮空氣的地方進行長時間的深呼吸鍛鍊，這樣可以有助於治療腦供血不足，還可以有利肺部功能促進血液循環，平時加強鍛鍊如慢跑、快走等，有氧運動能夠增加心肺功能，提高免疫力，從而改善腦供血不足的症狀。
腦供血不足是身體發出的一個預警信號，除了要預防頭部各組織器官的衰老病變，還應該警惕全身臟器慢性缺血缺氧，而即將出現的問題做好預防措施。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
