血壓處於臨界可以回到正常嗎

血壓處於臨界是否可以回到正常，一般需要根據年齡，以及身體是否伴隨其他疾病進行分析。具體分析如下：

1、可以

如果是年輕人血壓處於臨界值，身體沒有其他異常疾病，可能是近期生活壓力較大，或者長時間熬夜導致，如果保持低鹽低脂飲食，以及情緒穩定、睡眠充足，並配合適當的體育運動等，通常也可以使血壓恢復正常。

2、不可以

如果是老年人血壓處於臨界值，同時伴隨其他臟器疾病，例如糖尿病、腎臟疾病等，一般通過生活調整很難恢復正常，需要積極遵醫囑服用降壓藥物控制血壓，防止出現異常情況。

如果在日常生活中保持健康的生活方式，適當減輕壓力，調整情緒等，通常有助於預防高血壓的發生。