一直掉頭髮很厲害可能是營養不良、脂溢性脫髮、神經性脫髮等原因所引起，可以通過改善飲食、調整好心情、口服藥物等方法治療。具體分析如下：
1、營養不良
頭髮通常也需要足夠的營養，如果長期營養不良，會導致出現掉頭髮的現象。平時可以適量吃一些蛋白質，能夠有效緩解。
2、精神緊張
如果長時間熬夜、生活壓力大、長時間處於緊張的狀態，通常會導致出現掉頭髮的現象。調整好作息時間，保持愉悅心情，能夠有效緩解。
3、脂溢性脫髮
人體雄激素分泌過度時，通常會抑制毛囊細胞生長，毛囊角化過度會出現損壞的情況，嚴重時會導致頭髮掉的越來越厲害。需要在醫生指導下口服複合維生素片、維生素12片等藥物進行治療。
除此之外，一直掉頭髮也可能是由於脂溢性脫髮所引起，平時需要勤洗頭，少吃一些辛辣刺激食物能夠有效緩解。
