一般情況下，中午吃完飯睡覺起來肚子脹可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如消化不良、胃腸功能紊亂等。具體分析如下：
一、生理因素
如果在中午吃完飯過後立即睡覺，身體的活動量較小，致使胃腸蠕動緩慢，食物堆積在胃內，致使胃內容積增大，就可能會出現午睡後腹脹的情況，這是正常現象，一段時間後能夠自行緩解。
二、病理因素
1、消化不良
若患者食用了大量的難以消化的食物，如年糕、糉子等，致使胃排空時間較長，食物在胃內產生過量的氣體，誘發消化不良，也會出現腹脹的情況。建議患者可在醫生指導下使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物治療。
2、胃腸功能紊亂
如果患者長時間精神壓力過大，進而造成腸胃蠕動緩慢，胃動力不足，出現胃腸功能紊亂病症。食物及消化殘渣會長時間存在消化系統中，產生上述情況。建議患者遵醫囑使用馬來酸曲美布汀片、鹽酸依託必利片等藥物治療。
除此之外，也可能是慢性胃炎、慢性胰腺炎、胃腸道穿孔、腸梗阻等疾病引起的。建議在進食過後，不可立即休息，以免影響食物消化速度。
