睡覺起來老是腿麻可能是生理原因導致的，也可能是缺鈣、腰椎間盤突出症等病理原因造成的，可通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。具體分析如下：
一、生理原因
若在睡覺時睡姿不當，可能會使腿部神經受到一定壓迫，表現出發麻的情況。一般不予特殊治療，在休息後可逐步得到緩解。
二、病理原因
1、缺鈣
如果在日常中存在挑食、偏食等情況，可能會使機體營養不良，存在缺鈣的情況，造成神經肌肉興奮性增強，引起肌肉持續收縮，表現爲上述反應。對此，可聽取醫生建議通過碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊、葡萄糖酸鋅鈣口服溶液等進行治療。
2、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症屬於常見的腰椎疾患，其影響因素包括損傷積累、遺傳因素等，該疾病如果使腿部神經根受到壓迫，可能會存在發麻的不適。針對這一情況，建議在醫生指導下選擇藥物予以緩解，比如甲鈷胺片、腰痹通膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
除了上述原因，該情況還可能是頸椎病、高血壓、糖尿病等引起的。建議患者積極就診，完善相關檢查，明確具體病因，並積極治療。
