一般情況下，跑完步低血糖通常會伴有肢體乏力、心慌、頭暈等症狀，具體分析如下：
1、肢體乏力
肢體在大量運動後，肌肉處於疲勞狀態，如果平時缺乏運動，會使神經超負荷運作，從而導致肌肉痠痛，並伴有四肢無力的現象。一定要多休息，避免肢體做過量的運動，可以局部進行熱敷，促進血液的循環
2、心慌
跑完步，人體消耗量較大，會促進體內汗液的排出，大量的排汗，會使人體缺失更多的水分，使葡萄糖的水平降低，從而引起心慌的症狀，可以適當的喝水，補充水分，並且要適當的休息，緩解機體疲勞。
3、頭暈
過量的運動，會導致血液的循環系統下降，從而導致大腦供血不足，可能會導致心跳加快，出現頭暈。可以坐下休息，適當的補充葡萄糖，能夠有效緩解頭暈的症狀。
除上述常見的症狀外，跑完步低血糖還會引起心律不齊、昏迷等情況，如果低血糖較嚴重，需要第一時間進行治療，以免對身體產生危害。如果患者出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
