一般情況下，感覺左中腹陷下去可能是腹肌收縮、便祕、腸胃障礙、腰椎病、內臟器官堵塞等因素引起的，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。具體內容如下：
1、腹肌收縮
強烈的腹肌活動或運動，尤其是在沒有足夠休息或適應的情況下，可能導致左中腹部肌肉感覺凹陷。這通常是暫時性的，休息後會改善。
2、便祕
便祕可能導致腸道中的大便在左中腹部積聚，這可能導致該區域感覺凹陷。便祕可以導致腹部不適感和腸道膨脹。可在醫生指導下使用雙歧桿菌活菌散、醒脾養兒顆粒等藥物進行治療。
3、胃障礙
當胃腸內有不良物質侵入時，會抑制胃腸的功能，導致消化系統出現問題，例如消化不良、噁心、嘔吐、腹脹等，從而導致上述感覺。建議調整飲食、定期排便，有助於緩解症狀。
4、腰椎病
腰椎病可能會導致腰部的病變，從而導致腰椎周圍的肌肉鬆弛，空間變小，對腹部造成壓迫，從而使腹部感覺陷下去。患者可在醫生的指導下，通過牽引療法進行治療。
5、內臟器官堵塞
內臟器官的堵塞可能會導致內臟器官的萎縮，從而導致發生腹部壓迫，進而引起腹部的陷下感，從而出現上述感覺。建議及時採取正確的體位治療，有助於緩解症狀。
建議及時到醫院就診，明確病因後進行鍼對性治療。
