一般情況下，午睡起來感覺餓正不正常，取決於產生的原因。如果是生理原因引起的，那麼就正常；反之，則不正常。具體分析如下：
1、正常
午睡時，身體處於休息狀態，代謝率降低，消耗的能量也相應減少。但是，人體的生理機制會繼續維持正常的代謝水平，因此，午睡後身體需要補充能量來維持正常的代謝水平。此外，午睡時，人體的胃腸道也處於休息狀態，胃腸蠕動減緩，消化功能下降，導致午睡後感到飢餓。如果是正常代謝引起的午睡後飢餓，那麼就是正常生理現象，不用特殊治療，建議適當進食一些易消化的食物，如水果、酸奶、麪包等，以補充能量和緩解飢餓感。
2、不正常
如果患有甲狀腺功能亢進症，代謝率會明顯增加，消耗的能量也相應增加。進而導致午睡後感到飢餓的情況。如果患有糖尿病，午睡後，血糖水平下降，但胰島素分泌和作用可能出現問題，造成血糖無法得到正常的調節，從而引起飢餓感。如果是甲狀腺功能亢進症、糖尿病等病理原因引起的午睡後感到飢餓，那麼就不正常。
如果是病理原因引起的，建議及時就醫治療，以免延誤病情，產生難以預料的後果。
