手指發麻睡一覺就好了可能與手臂受壓、頸椎病、糖尿病等原因有關，可通過日常護理、物理方法、藥物干預等方式進行治療。具體分析如下：
1、手臂受壓
如果經常保持一個姿勢工作，可能會導致手部神經受到壓迫，從而出現手指麻木的情況。當解除壓迫後，通常就可恢復正常。
2、頸椎病
如果患有頸椎病，壓迫到神經根後可能會引起手麻、頸背僵硬等症狀。患者可通過超聲波、高電位等物理方法進行治療。
3、糖尿病
如果糖尿病控制不佳，可能會引起周圍神經病變，出現肢體麻木、疼痛等症狀。患者在服用降糖藥物的同時，應服用甲鈷胺片、維生素B6片等營養神經的藥物進行調理。
除以上常見原因外，還可能與腦出血、腦梗死等原因有關。患者應及時前往醫院就診，避免病情加重。
