正常情況下，躺牀上腳發麻可能是頸椎病、腰椎間盤突出、腦梗死等原因導致，可以遵醫囑通過應用藥物、改善生活習慣等方式進行緩解。具體內容如下：
1、頸椎病：長時間的工作、不良坐姿等原因容易導致頸椎出現壓力，引起頸椎病，可能會壓迫自身的神經，從而出現四肢發麻、頸部疼痛等症狀。可以遵醫囑口服塞來昔布膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物來進行緩解。
2、腰椎間盤突出：過度勞累、用力不當可能會使自身的腰部受到外力的損傷，損害自身椎間盤的支撐結構，導致在躺下時可能會出現下肢麻木的情況。可以在醫生指導下通過體外衝擊波、激光等方式進行治療。
3、腦梗死：當大腦的血液供應出現障礙、缺氧時，會導致侷限性的腦組織缺血性壞死，而大腦出現病變時就會壓迫到部分神經，導致自身的神經功能出現障礙，造成躺牀上出現腳發麻的情況。可以遵醫囑服用一些阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、西洛他唑片等藥物治療，平時多吃水果蔬菜，少飲酒，適當進行體育鍛鍊，避免增加患病的風險。
