中午睡太久頭暈可能是生理因素，適當活動後症狀就會減輕，也可能是由低血壓、頸神經根綜合徵等病理因素導致的，應正確用藥治療。具體分析如下：
一、生理因素
午睡時間過長，可能會導致大腦長時間處於抑制狀態，會出現腦部供血不足的情況，從而引發睡醒後頭部暈沉感。適當活動後症狀就會減輕。
二、病理因素
1、低血壓
當血壓低於正常值時，可能會導致腦缺血、缺氧，並引起的功能障礙，就會出現頭暈症狀。患者應遵醫囑使用卡託普利片、馬來酸依那普利片、鹽酸貝那普利片等藥物治療。
2、頸神經根綜合徵
屬於比較常見的臨牀綜合徵，午睡過久可能會使頸部受壓時間過長，並導致腦動脈供血不足，就會出現頭部發暈的情況。患者應遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除上述因素外，也可能是由高血壓、糖尿病、腦供血不足等因素造成的。若身體出現頭暈症狀，應及時前往醫院就診檢查明確具體病因，選擇合適的治療治療，以免耽誤病情。
