一般情況下，腰陽關穴進針可以起到補益陽氣、強壯腰腎、溫經通絡的作用。其具體操作步驟如下：
1、操作前將針具消毒，並覈對患者相關信息。
2、患者取俯臥位，對腰部皮膚用酒精進行消毒。
3、定位腰陽關，在腰部的兩髂嵴連線與後正中線相交處取穴。
4、針從背側面向腹側面直刺，讓針與背面成90°，針刺深度爲1.0-2.0寸。
5、留針20分鐘後，取下針，針刺點用無菌幹棉球止血，操作結束。
腰陽關穴的深部爲脊髓的馬尾神經，針刺過深會傷到神經，故禁止針刺過深。建議前往正規醫院，在專業醫生指導下進行進針。
