通常情況下，經常無力可能與休息不足、壓力和焦慮、營養不良、甲狀腺功能減退症、糖尿病等原因有關，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。具體內容如下：
1.休息不足：長期睡眠不足或缺乏充足的休息會導致身體疲勞和感覺無力。睡眠是身體恢復和修復的重要過程，不合理的作息時間表或睡眠質量不佳可能對身體產生負面影響。建議保持充足的睡眠。
2.壓力和焦慮：長期的壓力和焦慮會導致身體和心理的疲勞，使人感到疲乏和無力。壓力和焦慮導致身體釋放大量應激激素，這會消耗能量並干擾身體正常的功能。建議通過合理的方式舒緩壓力，如聽輕音樂、慢跑等。
3.營養不良：飲食不均衡或缺乏足夠的營養素會導致能量供應不足，引起體力下降和感到無力。特別是缺乏重要的營養素如維生素B12、鐵、蛋白質等，會對能量產生不良影響。可多吃新鮮蔬菜和水果補充營養。
4.甲狀腺功能減退症：甲狀腺功能減退症是甲狀腺激素分泌不足引起的一種疾病。甲狀腺激素對身體的能量代謝起着重要作用，當甲狀腺功能減退時，人們會感到疲勞和無力。可在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺等藥物進行治療。
5.糖尿病：糖尿病是一種慢性代謝疾病，特別是未受控制的糖尿病會導致體內糖代謝紊亂，使能量無法有效利用。這可能導致經常感到疲勞和無力。建議在專業醫生指導下使用德谷胰島素注射液、奧利司他膠囊等藥物進行治療。
建議患者及時前往醫院進行檢查並治療。
