一般情況下，腿老困可能是由過度勞累、劇烈運動、氣虛、腎虛、腰椎間盤突出症等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：
1、過度勞累
由於長期從事重體力勞動或劇烈的體育鍛煉而過度勞累，就會引起腿部肌肉的酸性代謝產物增加，所以出現腿困的現象。建議患者需適當的休息，補充蛋白質等。
2、劇烈運動
當腿部進行了劇烈運動後，在休息時，肌肉處於勞損疲勞狀態，就會感覺腿部痠軟無力，出現腿困的情況。可使用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，同時搭配按摩，能夠促進血液循環，改善肌肉痠痛、腫脹等不適。
3、氣虛
氣虛的人在日常生活中是很容易出現乏力、腿困等症狀，通常情況下，大部分氣虛的患者會表現出精神不佳等症狀，同時也很容易感到疲勞，可以採用鍼灸療法、按摩推拿等方法來治療氣虛。
4、腎虛
中醫認爲，腎虧、腎虛患者會出現腰膝痠軟、氣虛體弱、精力不佳、氣血兩虛、脫髮、疲勞乏力、筋骨萎軟以及精神不振等症狀。因此，腎虛、腎虧的患者也很容易出現腿困的感受，可根據患者的病情，遵醫囑選用六味地黃丸、左歸丸等中成藥進行治療。
5、腰椎間盤突出症
腰間盤突出患者突出的椎間盤或髓核會壓迫、刺激神經根，從而導致神經支配區的肌肉出現放射性疼痛、腿部發沉、痠軟、乏力等症狀。這與我們日常生活中不良的姿勢習慣或外傷等因素有關，可以通過牽引、按摩、封閉等方法進行治療，還可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、萬通筋骨片等藥物。
除此之外，靜脈曲張等疾病也會引起腿困，具體病因需就醫檢查後明確，同時按照醫囑進行治療。
