緊張呼吸困難大部分是因爲患者出現植物神經功能紊亂、內分泌失調對呼吸功能調節失常導致的。當患者受到突然的精神刺激或工作中產生了巨大的心理壓力，從而導致植物神經功能紊亂、內分泌失調。患者就可能會出現呼吸困難、氣短、胸悶等症狀。
1、植物神經功能紊亂
當患者出現過度緊張的情緒時，人體會出現植物神經功能紊亂，容易導致體內功能性失調，出現類似於缺氧症狀，交感神經興奮，所以人體會有呼吸困難的感覺。
2、內分泌失調
人體是由內分泌系統和神經系統共同調節人體代謝和生理功能。當患者內分泌失調時，會表現爲急躁、易怒，在夜裏可能還會有胸悶、血壓升高，患者可能會有呼吸困難的感受。
如果是暫時性的緊張導致的呼吸困難主要的措施是需要平復自己的情緒，可以通過轉移注意力來平復情緒。如果這些方法不能夠緩解呼吸困難的症狀，可以通過鎮靜藥物的處理，常用的鎮靜藥物有地西泮、安定等藥物。患者不能隨意服用鎮靜類藥物，必須在專業醫生指導下服用。
