懷孕了不能吃涼性水果，荔枝、榴蓮、柿子等。涼性水果容易導致胃腸不適，引起腹瀉，有時會刺激宮縮，增加流產、早產的發生機率。不要吃桂圓，桂圓對於孕婦來說是禁果，很容易導致流產。還有山楂，山楂會引起子宮收縮。孕婦要多吃含糖量較低的水果，如西柚、蘋果、葡萄、柳橙、櫻桃、香蕉、奇異果等，水果最好在兩餐之間吃。
孕婦不能吃的水果有哪些
1、山楂
孕婦要少吃山楂，山楂會引起子宮收縮，特別是在孕早期，可能會導致流產，所以最好不要吃山楂。
2、桂圓
桂圓可以補氣血，效果好。但是女性懷孕後會陰血偏虛，所以懷孕的女性要少吃或不吃桂圓。
3、柿子
柿子營養豐富，但柿子與高蛋白質食物一起吃的話，容易產生結石，柿子對於孕婦的胃部也有負擔。
孕婦吃水果注意事項
1、適量
水果吃太多了並不好，容易導致身體裏的糖分增加，每天攝取水果的量，最好不要超過500克。
2、適時
水果最好在兩餐之間吃，吃完飯兩個小時內，或吃飯之前一個小時裏吃，不要在吃飯前10分鐘吃水果，也不要一吃完飯就吃水果，否則容易導致胃不舒服。
3、水果大多是甜的，含有發酵糖類物質，吃完水果後要第一時間漱口，避免蛀牙。
4、水果要清洗乾淨，削皮、剝皮，避免吃到不衛生的水果。
