很多女性，尤其是新晉寶媽，可能在懷孕初期不知道自身懷孕，或不懂護理，劇烈運動或飲食不當、過度工作等，都可能會動了胎氣導致腹痛。那麼，動了胎氣腹痛怎麼緩解？
動了胎氣腹痛怎麼緩解
動了胎氣腹痛需要通過臥牀休息、口服藥物及藥物注射等方式來緩解。其次根據疼痛程度及孕周來選擇是否需要就醫，如果患者有28周前出現的嚴重腹痛症狀，很可能是先兆流產的跡象，要及時就醫並在醫生的指導下進行肌注黃體酮、口服二羥孕酮片等。治療後症狀緩解，B超證實胚胎存活，可繼續妊娠。如果臨牀症狀惡化，B超發現胚胎髮育不良或胚胎懸浮，需要終止妊娠。此外，如果懷孕28周後發生陰道出血，則有早產的可能。需要靜脈注射硫酸鎂可抑制子宮收縮，延長孕周。
在妊娠早期，應加強對孕婦的護理。因爲胚胎對有害因素的刺激敏感，容易導致胚胎髮育異常和妊娠結局異常。飲食應多樣化、清淡、易消化。應能提供胎兒生長髮育所需的各種營養素，避免攝入高鹽、高脂肪、高糖、過冷、辛辣和刺激性食物。夜間按時休息，不熬夜，保證充足睡眠，適當鍛鍊，注意作息結合。遠離吸菸等有害氣體的環境，不要喝濃茶和咖啡。正確理解懷孕過程，不要過於緊張，避免過度壓力。避免長期抑鬱、過度思考、易怒等不良情緒，可以選擇聽一些舒緩的音樂，或做一些運動，如孕婦瑜伽等，使身心放鬆。
懷孕初期及後期是非常關鍵的時候，需要小心呵護孕婦。若出現不適，需要引起重視，及時去醫院檢查、治療。希望這篇回答能幫助到您。
