有時候過於亢奮可能是因爲情緒激動，或者進食興奮神經的食物等非疾病因素導致的，平時要注意放鬆心情。還有可能是因爲甲狀腺功能亢進症、精神分裂症、躁鬱症等疾病導致的，需要及時到院就醫，及時進行相關檢查，在醫生的指導下進行鍼對性治療。
一、非疾病因素
有時候心情過於亢奮可能是因爲情緒激動，或者是飲用了咖啡或者茶等興奮神經的食物導致的，日常生活中可以通過平復心情，以及減少食用相關食物來進行緩解，平時注意好好休息，注意放鬆。
二、疾病因素
1、甲狀腺功能亢進症
過多甲狀腺激素作用於神經系統，會造成神經系統過度敏感，得了甲亢可出現亢奮、易激動、心跳過快的症狀。可以遵醫囑使用抗甲狀腺腫藥物治療，比如使用卡比馬唑和丙硫氧嘧啶，阻斷甲狀腺激素的合成，嚴重時可以通過手術切除。
2、精神分裂症
精神分裂症病情不穩的時候可以出現精神亢奮,一般需要進行評估後，在醫生的指導下選擇性地使用抗精神病藥物，當精神症狀得到一定的控制，可以給患者進行心理治療，包括認知心理治療、社交技能訓練以及康復訓練等。
3、躁鬱症
躁鬱症患者也會出現亢奮的症狀，一般需要到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下應用如氯丙嗪、奧氮平等藥物治療，除藥物治療，還可聯合電抽搐治療、心理治療等措施幫助解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力。
過於亢奮的情況如果持續時間比較長，還是建議儘早到院就醫，明確診斷，儘早進行治療，日常生活中需要注意加強體育鍛煉，生活規律。
