一般情況下，男女腹式呼吸和胸式呼吸的區別在於運動方式不同、受衆羣體不同、運動原理不同、腹部運動區域不同、對身體的影響不同。具體分析如下：
1、運動方式不同
腹式呼吸通過膈肌的下降，增加胸廓的上下徑改善通氣功能；胸式呼吸是通過胸廓的主動擴張、肺泡的主動擴張完成，可以增加胸廓的上下徑，也可以增加胸廓的左右徑。
2、受衆羣體不同
不同人在胸式呼吸和腹式呼吸上可能有不同的側重，成年人多以胸式呼吸爲主，孩童多以腹式呼吸爲主。
3、運動原理不同
胸式呼吸受限的患者可以通過增加腹式呼吸改善肺功能，由於某些原因，無論是正常的生理因素還是病理因素導致的膈肌下降受限，可能需要以胸式呼吸爲主維持呼吸功能。
4、腹部運動區域不同
腹式呼吸時，腹肌會向外膨脹，這導致腹部的上下運動。而胸式呼吸主要涉及上半身和胸部運動，胸腔和肋骨會有起伏感。
5、對身體的影響不同
腹式呼吸有助於放鬆身體和緩解壓力。腹部的運動可以促進神經系統的平靜，並促進深度放鬆。胸式呼吸則更加淺表和表面，對放鬆和壓力緩解的效果相對較低。
爲避免對身體造成損傷，建議選擇正確的呼吸方式。若出現不適的症狀，建議及時就醫。
