呼吸慢可能是精神緊張這一非病理性因素造成的，也可能是外傷、腦出血等疾病導致的。如果是非病理性因素，養成良好生活習慣即可；如果是病理性因素，患者需要到醫院進一步檢查，明確病因後通過相關藥物、手術等方式來治療。
一、非病理性因素
如果精神壓力大，受到刺激，情緒變得壓抑、抑鬱、悲觀、膽小等，可能會造成植物神經功能紊亂，從而引起呼吸變得慢。一般是正常的，不用過於擔心，應該放鬆心情，保持平和的心態，適當運動，避免劇烈運動。
二、病理性因素
1、外傷
患者的胸部被硬物砸傷，出現外傷，造成胸廓、膈肌等部位損傷，可能會影響正常的呼吸過程，從而出現呼吸變得緩慢的情況。患者可以在醫生指導下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片等活血化瘀藥物緩解身體不適。
2、腦出血
高血壓、飲酒、吸菸、肝功能障礙可能會引起腦出血，可能會對呼吸中樞造成壓迫，進而影響呼吸功能，出現呼吸緩慢的情況。建議患者在醫生指導下服用氨甲環酸片、鹽酸拉貝洛爾片等藥物進行治療，必要時需要通過神經內鏡手術來治療。
建議患者及時到醫院通過CT檢查、凝血功能檢測等檢查來明確具體病因。患者應該多喝溫水，注意合理飲食，清淡飲食比較好；適當增加體育鍛煉，提高免疫力。
