流感咳嗽應該吃一些能夠補充能量、補充水分、幫助消化的食物，有利於改善身體不適症狀，不過飲食調整是不能治療流感的，要想把流感咳嗽治療好，還是要在醫生的指導下使用藥物治療。
1、補充能量
流感咳嗽患者在患病期間身體會較爲虛弱，容易疲乏，平時可以適當吃一些富含優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素的食物，如牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶、番茄、黃瓜、檸檬、獼猴桃等，這些可幫助機體補充能量。
2、補充水分
病原微生物、自身代謝產物和毒素會刺激呼吸道引發咳嗽且消耗自身水液，患者可以多吃富含水分的食物，如白蘿蔔、梨子、蘋果、西瓜、小白菜等，這些食物可爲機體補水，促進代謝廢物或毒素排出，有利於機體恢復。
3、幫助消化
流感病毒會侵襲呼吸道引發炎症，由於呼吸道和食道距離較近，所以會累及到食管、胃腸道等消化器官，導致患者的腸胃功能減弱。膳食纖維可增加胃腸蠕動，所以患者可以吃糙米、燕麥、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食物，促進消化。
流感咳嗽患者在改善飲食結構的同時需要遵醫囑用藥，或在醫生指導下服用抗病毒藥物。若是出現咳痰的症狀，還可以使用一些化痰藥物，促進流感好轉。
