尿酸的形成主要來源於食物，當然也可能是人體自身合成的。如果尿酸偏高，可能會導致痛風發作。那麼尿酸高500多怎麼降？
尿酸高500多怎麼降
500mol/L尿酸被建議通過生活方式干預和藥物治療來幫助降低尿酸水平。限制高嘌呤食物的攝入，包括動物內臟、海鮮、肉類等。肉類主要指豬肉、牛肉、羊肉，如雞肉、鴨肉、草魚等，可以適量攝入。可以每天多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，幫助促進尿酸的排泄。如果存在超重和肥胖，建議通過積極運動控制體重，減肥也有助於降低尿酸水平；如果飲食干預後血尿酸水平仍不能降至理想的標準狀態，建議在醫生指導下選擇藥物進行治療，如別嘌醇、非布仙他、苯溴馬隆等。
正常空腹尿酸水平男性應低於420mol/L，女性應低於360mol/L。所以大於500mol/L的尿酸明顯偏高，符合高尿酸血癥的診斷。對於高尿酸血癥人羣，要減少高尿酸食物的攝入，適當使用碳酸氫鈉鹼化尿液，每天多喝水。肥胖的人應該減肥。
建議患者近期應忌食肉類、臘肉、火腿、海鮮、豆類等高嘌呤食物，多食穀物、奶製品、蛋類及米飯、麪粉等蔬菜。希望這篇回答能幫助到您！
