聖無果其小巧玲瓏色彩靚麗，而且口感酸甜味道獨特，是許多女性都非常喜歡的一種小水果。但是懷孕期間女性若有高血糖，在飲食中就需要格外小心注意。那麼孕婦血糖高可以吃聖女果嗎？
孕婦血糖高可以吃聖女果嗎
血糖高孕婦可以適量吃聖女果，因爲其含糖量很低，含有的維生素c卻比較高。其中聖女果中所含有的番茄素，能夠清除體內毒素，減少空氣中有害物質的侵襲，因此也就有利於胎兒的健康成長，所以孕期女性適量吃些聖女果，對於孕期健康會有好處。
但是對於有血糖高的孕婦，在吃聖女果時，儘量要選擇在兩餐之間食用，這樣既不會擔心體內血糖升高，同時吃聖女果還能夠預防高血壓和孕期出現骨質疏鬆。但切記不宜一次吃太多，以免引起胃部不適出現腹瀉。
並且需注意聖女果也不易空腹吃。因爲空腹時胃部胃酸分泌量較多，而聖女果其所含有的特種化學物質，有可能和胃酸結合，易形成不易融化的塊狀物。空腹食用有時容易引起腹痛和腹脹，並會造成營養物質流失，所以吃聖女果要在加餐時間，尤其是血糖高孕婦，且不可空腹食用。希望這篇回答能幫助到您！
