冬季產的青蘿蔔脆甜，青蘿蔔包括，沙窩蘿蔔、葛沽蘿蔔、翹頭青蘿蔔、露頭青蘿蔔等。那麼，孕婦血糖高可以吃青蘿蔔嗎？
孕婦血糖高可以吃青蘿蔔嗎
青大蘿蔔可以吃一點，但還是不吃蘿蔔比較好。因爲蘿蔔容易漏氣。寶寶長大，對胃腸有壓迫作用有關。提倡少吃多吃，多吃消化好、易吸收的食物，避免油膩和辛辣刺激食物。睡覺時可採取右側臥位，用兩個枕頭放置，一個放在側睡的肚子下面，一個放在側睡的大腿上。晚上會很輕鬆；到了8~9個月就好了。
青大根是傳統鮮食蘿蔔之一，口感清新、味道甜美，富含人體所需營養素，澱粉酶含量高，肉質緻密，被稱爲水果蘿蔔，可供孕婦食用。蘿蔔所含熱量少，纖維素也多。另外，含有芥子油和精纖維可以促進腸蠕動，有助於治療懷孕期間的便祕。吃青蘿蔔可以增強機體免疫力，促進消化，保護腸胃，吃後容易產生飽腹感，特別適合懷孕期間血糖高的孕婦。
可以吃火龍果，草莓，檸檬，櫻桃，桃子，柚子，木瓜等水果，空腹血糖高，要少食多餐，有控制熱飲食熱量的作用，避免一次性吃太多熱量高的食物，平時除了正常的飲食和水果外，不要額外吃零食，比如巧克力蛋糕和各種點心等都不要吃了。希望這篇的回答可以幫助到您！
