禿頂，意思是“脫落了大量頭髮的頭頂”，頭髮的生長、休眠和脫落是一個循環不止的過程。頭髮的脫落快於生長，就可能患上了男性脫髮症，也就是常說的禿頂。那麼，頭髮禿頂怎麼治療呢？接下來爲大家解答這個問題。
頭髮禿頂怎麼治療
1、梳頭要勤
堅持每天勤梳頭，最好每日早、中、晚梳頭10次。梳頭可以有效地按摩頭皮，從而達到增強髮根部的血液供應和頭髮營養的功效。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。
2、洗髮要淨
正確的洗髮可以促進頭髮的生長。水溫控制在一定範圍，不宜太冷或太熱，同時選擇可以給頭髮補充營養的洗髮水和護髮素，洗後最好讓頭發自然風乾。
3、放鬆心態
在日常的工作中，壓力大、精神壓抑，這樣容易造成脫髮。所以要在日常生活中保持一顆愉快的心，平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠。
4、合理飲食
脫髮是因臟腑氣血供應不足，平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。
5、適度按摩
適度的按摩頭皮，可以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養，改善脫髮現象。
6、避免外在傷害
強烈的紫外線、污濁空氣、過度染燙髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞頭皮毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
以上就是關於頭髮禿頂怎麼治療的介紹。希望以上內容對您有幫助。
