肩部最常見的問題是肩周炎。隨着年齡的增長，身體的功能修復能力會逐漸減弱，長期從事體力勞動的人也會感到肩膀不適。如果患上肩周炎就要特別注意，那麼肩周炎能打羽毛球嗎？
肩周炎能打羽毛球嗎
肩周炎患者能適度打羽毛球。在打羽毛球的過程中肩關節的運動幅度很大，對肩周炎後肩關節粘連也很有幫助，但也應分爲特定的時間段。在疼痛減輕和活動範圍大大改善後，可以打羽毛球，這樣疼痛很小，也可以幫助治療。但打羽毛球時容易出汗，必須注意保護肩關節免受風寒，如果防護不好，運動後肩關節的疼痛可能會進一步加劇。
一般情況下，肩周炎患者能打羽毛球。因爲打羽毛球有利於患者上肢的運動，也能有效緩解肩周炎的粘連。如果是在肩周炎的急性發作期，建議患者避免打羽毛球，會再次拉伸肩關節，導致繼發性損傷。如果患者未處於急性期，且肩部沒有明顯疼痛，此時可以打羽毛球，可以減輕肩關節的疼痛，大大提高肩關節的粘附力。
建議患者要注意清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，要戒菸戒酒。症狀嚴重就要及時去醫院進行檢查，然後在醫生的建議下進行鍼對性治療，不要盲目用藥，避免病情加重。希望這篇回答能幫助到您。
