有些女性在生孩子的時候，因爲用力過度，生孩子時間太長等，就會導致痔瘡出現，當痔瘡嚴重時，產婦會有明顯的疼痛感或者出血的症狀。那麼，產後痔瘡如何恢復正常呢？接下來爲大家解答一下。
產後痔瘡如何恢復正常
1、飲食調理
產後不要總是吃油膩的食物，應該適當吃一些蔬菜水果等含纖維素比較豐富的食物，可以促進腸胃的蠕動，緩解便祕症狀對痔瘡的恢復也有幫助。此外每天保證八杯水，或者在早晨起牀後空腹喝一杯溫蜂蜜水，可以防止便祕緩解痔瘡的症狀。
2、運用藥物
產後痔瘡比較嚴重時，可以在醫生指導下應用藥物進行治療，比如高錳酸鉀溶液坐浴後再塗上痔瘡膏，這對於痔瘡有很好的緩解作用。不過需要注意的是，如果惡露沒有乾淨是不可以採取這種方法，以免出現婦科疾病。
3、清潔肛門
建議每次大便後都要用溫水清洗肛門，這樣可以促進肛門周圍血液循環，緩解痔瘡的症狀，還可以避免因爲惡露對肛門的刺激導致感染等問題出現。
4、適當活動
產後在身體條件允許的情況下，儘可能早下牀適當的活動，這樣不但有利於惡露的排出，還能促進腸胃的蠕動緩解便祕，對痔瘡的緩解有幫助。此外還可以堅持做提肛運動，不但可以緩解痔瘡，還有縮陰的作用。
5、定時排便
建議產後三天內要排一次便，此時無論自己有沒有便祕的問題，都應該使用開塞露，可以防止肛裂出現。以後要注意養成定時排便的習慣，而且每次排便的時間不可以太長，以免形成外痔或者讓痔瘡更加嚴重。
以上就是關於產後痔瘡如何恢復正常的介紹。希望以上內容對您有幫助。
