通常情況下，後腦勺重重的可能是睡眠不足、不良姿勢、腦供血不足、偏頭痛、頸椎病等原因導致的。具體內容如下：
1、睡眠不足：長期睡眠不足，可能會導致機體供血系統產生障礙，機體血流速度減弱，血流量減少，導致供血不足出現缺氧缺血狀況，從而出現後腦勺重的症狀。建議可以保持充足睡眠，也可遵醫囑口服安神補腦液、百樂眠膠囊等藥物進行改善。
2、不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或睡姿，特別是頭部和頸部長時間處於不自然的位置或角度，可能導致肌肉緊張和後腦勺的沉重感。
3、腦供血不足：腦供血不足可導致缺氧，產生後腦勺重的感覺。可以通過鍼灸、按摩等方式進行治療。
4、偏頭痛：偏頭痛是一種神經性疾病，常伴有單側頭痛、噁心、嘔吐等症狀。部分患者會在偏頭痛發作時感到頭部特定區域的沉重感，包括後腦勺區域。可在醫生指導下使用尼莫地平片、複方普萘洛爾咖啡因片等藥物進行治療。
5、頸椎病：頸椎病可能是椎間盤突出、椎管狹窄等病變導致，從而壓迫頸椎周圍神經，或頸部肌肉過度緊張，都有可能導致腦勺重的情況發生。日常生活中應改善生活方式，避免長期低頭，同時可醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等藥物進行改善。
如果症狀持續或嚴重，建議立即就醫治療。
