在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，餐後兩小時血糖正常值？
餐後兩小時血糖正常值
餐後2小時血糖正常，正常人：一般宜爲4.4-7.8mmol/L，但有時建議餐後2小時血糖，正常值以6-8mmol/L爲宜。此時，如果血糖爲4.4-6mmol/L，則3-4小時後可能會出現低血糖症狀或下一次餐後高血糖狀態。正常人進食後血糖在1-2小時內上升，2小時後基本開始回落，血糖以6-8mmol/L爲宜，3-4小時血糖基本恢復正常水平，一般可維持5-6mmol/L，較平穩。飯後2小時血糖偏高，3-4小時後不能恢復正常基線，將影響下一餐飯後2小時血糖。
老年人：正常值隨年齡而定，但年齡稍大者血糖範圍可放寬一點。老年人對低血糖耐受性低，餐後2小時血糖，正常值可爲8-10mmol/L，也可避免3-4小時後老年人出現低血糖。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛鍊身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
