在來月經的時候女性要注意很多事項，特別是注意飲食，像寒涼生冷，辛辣刺激的食物都是不可以吃的，否則很容易導致痛經等不適的現象。另外在來月經期間也不可以喝酒。那麼來月經喝酒了怎麼補救呢？下面我們就來看看。
來月經喝酒了怎麼補救
來月經喝酒了的補救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄，也可以喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，幫助肝臟代謝酒精，從而減少對身體的影響，還可以多吃富含維生素的食物，加快酒精的排泄。喝酒後也可以喝西紅柿汁，西紅柿中含有果糖可以加速酒精分解。月經期間喝酒可能會使抵抗力進一步的下降，還會刺激胃腸道，引起胃脹、胃疼、反酸等不適，所以月經期喝酒後，注意吃清淡、易消化的食物，注意休息。
知識拓展：來月經喝酒了會怎麼樣
1、酒精中毒
月經期間受內分泌功能的影響，肝臟代謝酒精能力降低，酒精殘留在體內的時間延長，如果再不斷飲酒造成酒精中毒的機率就會增大，使之更容易引起酒精中毒。
2、增加肝臟負擔
女性體內參與酒精代謝的酶比較少，分解乙醇的能力較弱，再加上月經期間受荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量減少，從而導致酒精不能迅速的排出體外。這個時候，肝臟就要不斷的製造分解酶，從而加重了肝臟的負擔。
3、月經增多
經期的女性身體較爲虛弱，抵抗力較差，而喝酒能夠促進人體的血液循環，所以容易導致月經量增多的現象，尤其是喝啤酒還可能引發痛經。
