七個月嬰兒白天一般睡4個小時，上午和下午各睡1-2個小時左右比較正常，有利於促進生長髮育。
七個月嬰兒每天的總睡眠時間爲12~16個小時，晚上平均睡6個小時左右，白天睡6個小時左右，一般早上和下午各睡1~2小時，充足的睡眠能夠刺激生長激素分泌，對於生長髮育和大腦發育至關重要。另外，嬰兒在睡眠時身體能夠得到充分的修復和恢復，也能夠有效提高身體抵抗力和免疫力。
如果發現嬰兒的睡眠時間明顯延長或者是縮短時，建議及時到醫院完善檢查後，採取合適的治療措施。
