太久沒吃飯一吃就想吐可根據不同原因選擇合適的解決方法，常見原因包括飲食刺激、消化不良、胃炎、胃動力不足、胃潰瘍等。
1、飲食刺激
太久沒吃飯會使身體處於飢餓狀態，如果進食榴蓮、臭豆腐等帶有臭味的食物容易引起生理性反胃、嘔吐現象，出現一吃就想吐的現象，一般停止進食此類食物後會逐漸緩解。
2、消化不良
胃腸道消化功能下降，進食後食物無法被有效消化吸收，會在胃腸道中長時間停留，引起胃部脹滿或反射性嘔吐反應，導致一吃東西就想吐，或伴有腹脹等現象，遵醫囑用多酶片、胰酶腸溶片、複方胰酶片等藥物治療。
3、胃炎
受到炎症刺激胃酸分泌過多或過少會影響對食物的消化，過度飢餓時吃東西會刺激胃黏膜，導致想吐，或伴有食慾不振等現象，可在醫生指導下用阿司匹林腸溶片、紅黴素腸溶片、克拉黴素片等藥物消除炎症。
4、胃動力不足
胃部肌肉無法有效將食物推向小腸，會在胃中積滯，飢餓時吃東西會加重食物積滯造成的不適感，引發噁心、嘔吐反應，伴有飯後飽脹等現象，遵醫囑用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊託必利片等藥物增加胃腸動力。
5、胃潰瘍
胃黏膜有損傷或潰瘍，飢餓時吃東西會刺激損傷面和潰瘍面，引起噁心想吐的現象，或伴有胃部灼痛等症狀，在醫生指導下用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
如果以上現象長時間沒有改善要及時就診，遵醫囑治療，平時要規律飲食，避免吃辛辣刺激食物，以免造成胃腸道不適。
