一直想吐又吐不出來的處理方法需要根據病因決定，常見的病因有飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性咽炎、慢性胃炎、胃潰瘍等。
1、飲食不當
經常性的飲食不當或者是經常性的暴飲暴食，可能會對胃部造成負擔，出現噁心、想吐的症狀。建議改善飲食，合理膳食，可逐漸恢復，不需要特殊治療。
2、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能會導致胃酸逆流到食管，使患者感到喉嚨灼痛、胸口灼熱和噁心，但通常難以將胃酸吐出，還可能會導致大便乾結、排便不暢。建議遵醫囑服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等藥物促進腸道蠕動，緩解症狀。
3、慢性咽炎
慢性咽炎中的炎症可能會刺激神經末梢，導致患者感到不適和想吐的感覺，但由於生理反應的限制，可能無法輕易吐出，還可能會出現腫脹、喉嚨疼痛等表現。需遵醫囑服用金嗓利咽丸、咽炎片、清喉利咽顆粒等藥物治療，促進喉嚨恢復。
4、慢性胃炎
慢性胃炎可能導致胃排空功能受損，使食物在胃內停留時間過長，引起胃部不適和噁心感，但由於食物未能迅速進入小腸，所以吐不出來，而且常伴有反酸、胃痛、胃脹等症狀。可在醫生指導下服用枸櫞酸鉍鉀膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物，促進胃黏膜修復。
5、胃潰瘍
由於胃潰瘍引起食慾下降，長時間的空腹或胃部不適可能會引起噁心感，但由於胃內沒有足夠的食物，所以吐不出來，還可能伴隨其他症狀，比如消化不良、飽脹感、食慾減退等。建議遵醫囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑鈉腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊等抑制胃酸分泌，緩解不適。
日常注意避免暴飲暴食，避免過度飢餓，少食多餐，細嚼慢嚥，可減輕胃腸道負擔。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
