平時，很多人會關注避孕的事情，就會思考你女性的安全期是什麼時候；那麼，生理安全期是什麼時候？
生理安全期是什麼時候
女性生理安全期有排卵前安全期和排卵後安全期。月經乾淨之日至排卵期開始的前一天是排卵前女性的生理安全期。從排卵抑制後的第一天到下次生理開始的前一天是排卵後女性的生理安全期。排卵後女性生理安全期比排卵前女性生理安全期更平。這是因爲，有女性被周圍的變化和感情的變動等所捲入，排卵變快。這樣的話，排卵前女性的生理安全期會縮短，但自己不知道，所以排卵前女性的生理安全期縮短是很不正常的。
排卵後女性生理安全期比較平坦。利用女性生理安全期避孕的關鍵是測量女性排卵期。卵巢排卵時，總是特別不清楚。一些女性可能會出現下腹痛、腰痠、乳房脹氣、情緒變化等症狀，但這些現象並不是排卵時的特有症狀，因此不能作爲排卵的依據。月經和排卵週期性變化，雙方關係密切，有雙方變化的主觀，可以委婉地測定排卵期。
女性生理安全期測量排卵期的方式多種多樣，女性可自行掌握的方式有根據月經週期推算、測量標準體溫、觀察宮頸粘液分泌等。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
