相對於使用避孕套，口服避孕藥等避孕方式來說，在安全期內過性生活，確實讓人感覺減少了一些麻煩，所以很多人會選擇安全期作爲主要的避孕方式，以爲這樣既能享受那種天然的快感，又可以避免意外懷孕，但實際上安全期避孕並非百分百安全。
安全期並非絕對安全，女性排卵期會隨着經期提前或是延後，此時安全期的判斷就會變得無效，安全期只能減少懷孕的機率，在沒有任何保護措施下進行性行爲，懷孕的機率還是非常大的。
女性的月經週期很少是一成不變的，而且多數人的排卵也不是那麼準確，會受到各種因素影響而發生變化，比如情緒影響，或者服用了含性激素的藥物，或者由於個人體質和健康狀況不同，都有可能引起排卵時間不同;此外，精子存活時間因素也是有可能影響安全期避孕的。
女性想要利用安全期避孕，除非是生理週期非常規律，還要準確的測定排卵期，稍微有一定差錯就會導致意外懷孕，因此安全性比較低。安全期主要根據月經週期和排卵期來計算，分爲排卵期安全期和排卵後安全期，排卵期安全期是指月經乾淨那天起一直到排卵開始的前一天，排卵期結束後的那天到下次月經來潮前一天就是排卵後的安全期，正常情況下，排卵後安全期懷孕的機率要低於排卵前安全期，有數據表明，現實生活中，採用安全期避孕的失敗率高達25%以上。
一般來說，排卵是受腦下垂體內分泌活動的影響，而腦下垂體又與下丘腦及大腦有聯繫，因此排卵常受外界環境，情緒變化，身體健康狀況，疾病，性生活等因素影響而發生變化。剛結婚的女性，長期與伴侶分居的女性，流產後或是出於哺乳期的女性，長期服用避孕藥後突然停藥的女性，都有可能出現排卵期提前或延後，也有可能出現在一般排卵時間外排卵或停止排卵的現象。
相對於使用避孕套，口服避孕藥等避孕方式來說，在安全期內過性生活，確實讓人感覺減少了一些麻煩，所以很多人會選擇安全期作爲主要的避孕方式，以爲這樣既能享受那種天然的快感，又可以避免意外懷孕，但實際上安全期避孕並非百分百安全。
患有某些婦科疾病的女性要注意了，許多疾病會有可能會導致女性月經失調，從而改變排卵的時間，例如內分泌疾病，腎臟疾病等，在這段時間內靠安全期避孕法避孕，極有可能導致避孕失敗，所以最好還是在過性生活時做好避孕措施。
女性到了絕經年齡，安全期就不安全了，處於絕經年齡的女性，陰道還會有少量出血時，應該在出血停止後第四天再同房，因爲這種出血有可能是一次排卵引起的，要同房的話，最好還是做好避孕措施。
如果是從口服避孕藥改爲安全期避孕的話，在停服避孕藥後的頭幾個月有可能出現月經不規律或是額外排卵的現象，這幾個月儘量的最好不要採用安全期避孕的方式。
在安全期避孕的話最關鍵的還是要計算準自己的排卵日期，排卵期即在月經週期規律的情況下，月經來潮的第14天。一般來說，卵子排出後能在體內存活1~2天，精子在女性生殖殖道里能存活2~3天，因此，在排卵前2到3天，和排卵後1到2天同房，就有可能受孕，再除去排卵日及經期的時期，剩餘日子就相對安全，但也並非百分百安全。
正常女性的基礎體溫和月經週期一樣有規律，並且和排卵有關，在排卵期女性基礎體溫比較低，排卵後就會升高，並且會持續到下次月經來潮前開始下降;因此女性每天早上醒來後測量體溫，堅持測量三個月以上，最好將每天的體溫連成曲線比較，排卵期就發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中，根據基礎體溫曲線找出排卵日來確定安全期。
在使用宮頸粘液測定排卵期之前，女性朋友應該先了解如何檢查宮頸粘液存在，當月經結束時，陰道內會比較乾燥，而在臨近排卵期是，卵巢荷爾蒙增加，子宮頸會分泌粘液，利用這種方法推測排卵期，需要使用一種特製試紙插入陰道，從試紙反應來檢查粘液性質，當試紙顯示沒有粘液或顯示透明粘液三天後，才能安全同房。
採用安全期避孕法，首先就要準確的推算安全期，最好先記錄近半年來的月經週期，以便了解月經的規律性，此外還要結合測量基礎體溫，觀察白帶變化，並觀察周圍環境，本身情緒和健康狀態來確定排卵期，以更好的確定避孕的安全性。
