眼睛看字凸起，可能是長時間用眼、眼鏡不合適、黃斑病變導致的，需根據實際情況對症處理，具體分析如下：
1、長時間用眼
如果長時間用眼，致使眼部肌肉過於疲勞，在用眼過程中，因爲周圍的肌肉過於緊張，進而影響正常屈光，就可能會出現眼睛看字凸起的情況。建議可閉眼休息，對眼周按摩，幫助緩解此種情況。
2、眼鏡不合適
若患者存在近視情況，所佩戴的眼鏡度數不合適，存在一定的差距，在物體成像時，無法呈現在視網膜上，也會產生該症狀。建議可以前往醫院驗光，並重新佩戴眼鏡。
3、黃斑病變
該病症主要與年齡因素有關，隨着年齡增長，眼部各器官出現衰退表現，局部組織受到氧化損傷，甚至出現異常滲出物，影響視力，除此症狀外，還可能存在視物變形、視盤色淡等異常表現。建議患者可以前往醫院，通過外科手術的方式，將病變部位清除、修補。
除以上三種原因外，還可能是其他原因引起的，如甲狀腺功能亢進症、眼球瘤、弱視等，建議患者及時就醫治療。建議日常需控制用眼的時間，不要使用手直接接觸眼球，以免將外界細菌帶入眼內，影響眼部的健康。
