血海穴是足太陰脾經上的穴位，血海主要用於治療功能性子宮出血、睾丸炎、蕁麻疹、溼疹、皮膚瘙癢症、神經性皮炎、貧血、便血、尿血、下肢癱瘓、膝關節及其周圍軟組織炎等。
血海是治療血癥的一個要穴，具有活血化瘀、補血養血、引血歸經的作用。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
患者平時可以指柔爲主，每次按摩五分鐘，每天兩次，從而達到效果。如果選擇鍼灸，建議前往正規機構或醫院進行，以免對身體造成損傷。
