抑鬱症又稱抑鬱障礙，是心境障礙的主要類型，每次發作持續至少2周以上，長者甚至數年，多數病例有反覆發作的傾向，抑鬱症對患者的身心健康危害極大。那麼抑鬱症前兆有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。
抑鬱症前兆
1、消極悲觀
消極悲觀是抑鬱症的前兆，部分抑鬱症患者總是處於一種消極悲觀的狀態，並且幾乎每天的情緒都很不好，遇到困難不會有想要解決的想法，一遇到事情就往壞處想，對事情感到很悲觀。
2、焦慮不安
焦慮不安是抑鬱症前兆，抑鬱症患者會出現坐立不安和焦慮的情況，有的甚至會達到激越的程度。大部分抑鬱病人還會出現心悸、心慌、胸悶、胃腸不適、便祕等症狀。另外患抑鬱症後會沒有清晰的思維，很難對事物作出決定，哪怕是很小的決定。
3、睡眠障礙
睡眠障礙是抑鬱症常見的前兆，許多抑鬱症患者都會出現失眠的情況，常常表現爲入睡困難，淺眠多夢，容易被驚醒，甚至早醒。另外，抑鬱症患者常常不能集中精力，生活和工作很沒效率，還會出現沉默寡言的情況。
4、疲乏無力
疲乏無力也是抑鬱症前兆，通常表現爲稍微動身都會覺得非常疲乏無力，甚至什麼都不做，躺在牀上都會出現疲乏無力的症狀。另外抑鬱症患者還會感到渾身不舒服，以及思考問題的方式不同於常人。
5、意志消沉
意志消沉是抑鬱症前兆，表現爲幾乎每天都會感到空虛、無助、悲傷等，一天中的大部分時間，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺不感興趣，還會經常出現莫名其妙想哭的現象。
以上即是對抑鬱症前兆的介紹，抑鬱症前兆包括消極悲觀、焦慮不安、睡眠障礙、疲乏無力以及意志消沉。希望以上內容對您有幫助。
