腿下肢和腳涼可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因導致，比如下肢靜脈曲張、糖尿病等。
一、生理性原因
如果在平時不注意腿部和腳部保暖，會導致局部血液循環受到影響，所以會出現腿部和腳涼的症狀，這屬於正常現象，一般在合理增加衣物後，症狀就能得到改善。
二、病理性原因
1、下肢靜脈曲張
如果在平時長時間久坐，很可能會影響到下肢血液循環，甚至還會引起下肢靜脈曲張，所以會出現腿和腳冰涼的情況，可以到醫院進行檢查，必要時可以再生指導下進行手術治療。
2、糖尿病
如果患者本身患有糖尿病，在血糖升高後，很可能會引起周圍神經血管出現異常，也會出現下肢冰涼的現象，可以在醫生指導下服用二甲雙胍片、格列美脲片等藥物治療。
除此之外，也可能是神經或者血管問題引起，在治療期間患者要適量的做些運動鍛鍊，避免長時間久坐。
