一般情況下，停止催吐後，臉部腫脹和水腫的情況會逐漸減輕，但具體需要多久時間則因人而異，取決於個體情況和催吐的頻率、持續時間等因素。具體分析如下：
長期催吐會導致身體失去水分和電解質，引起脫水和營養不良，同時也會對口腔、食道、胃等消化系統造成損傷，甚至引起嚴重的健康問題。爲了減輕臉部腫脹和水腫的情況，平時應避免食用高鹽、高糖、高脂肪等食物，增加蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素和維生素的食物，有助於促進代謝和排泄。可以適當的有氧運動，促進血液循環和新陳代謝，有助於減輕水腫和腫脹的情況。保證充足的睡眠時間和質量，有助於促進身體的代謝和恢復，減輕臉部腫脹和水腫的情況。還可以使用熱敷毛巾或熱水袋等方法，有助於促進血液循環和淋巴排泄，減輕臉部腫脹和水腫的情況。
需要注意的是，催吐是一種不健康的行爲，容易引起身體的各種問題，如電解質紊亂、胃腸道疾病等。如果長期催吐，可能會導致嚴重的健康問題，應該儘早尋求醫生的幫助。
