息肉是指人體組織表面長出的贅生物，現代醫學通常把生長在人體黏膜表面上的贅生物統稱爲息肉，包括增生性、炎症性、錯構瘤、腺瘤及其他腫瘤等。息肉屬於良性腫瘤的一種，臨牀表現多見炎性息肉、腺瘤性息肉和某些胃腸道息肉綜合徵，這些病變雖屬良性，但其中一部分有惡變傾向。
息肉是什麼
息肉在婦科中最常見的爲宮頸息肉，是慢性宮頸炎表現的一種，在已婚婦女中比較多見。由於慢性炎症長期刺激，使宮頸管局部黏膜增生，因子宮有排除異物傾向，可使增生的黏膜逐漸自基底部向宮頸外口凸出而形成息肉。宮頸息肉分爲兩種，一種來源於宮頸黏膜的息肉，另有一種來自宮頸陰道部分的息肉。
息肉可單發或多發，紅色質軟而脆，成蛇形，有蒂，大小不等，直徑多在1cm以下，較大的息肉可能出現一定的臨牀症狀，較小的息肉可無任何症狀，只是在婦科檢查時被發現。
口腔息肉如何預防
1、吃東西要慢一些
如果吃東西把粘膜咬破的話，如果上皮被咬破的話癒合比較困難，只能是以肉芽的方式來慢慢的癒合，最終會導致黏膜表面突起顏色也會發紅。吃飯時一定要注意細嚼慢嚥，千萬不能吃得過快，不然會咬到粘膜，另外也不能吃一些過堅硬的食物，要爲身體補充充足的水分。要養成良好的衛生習慣，飲食要規律做到粗細搭配千萬不能挑食和偏食，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吸菸喝酒，減少咀嚼檳榔的次數。如果牙齒導致的口腔黏膜總是受到傷害，應該及時的去醫院做治療。
2、鼓腮漱口
每天晚上睡覺之前可以把嘴巴閉上，並且做鼓腮漱口的動作，讓舌頭上下左右的進行轉動，這樣能夠增加唾液的分泌，從而有效的沖洗和刺激了牙縫牙面以及口腔黏膜，能夠讓口腔達到一定的自潔功效，保護了牙齒健康。
3、要保持口腔的清潔
要養成每天早晚使用溫水來刷牙的好習慣，晚上睡覺之前刷牙是至關重要的，另外每次吃完飯後要清水來漱口，漱口可以藉助水的力量，把牙縫裏面的食物殘渣清除掉，電器的使用牙線。定期去醫院把牙齒上面的牙結石去除掉，這樣可以防止牙周炎。
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