拉不出屎，如果是飲食不當等非疾病因素，或是便祕、腸梗阻、糖尿病等疾病因素導致。如果是飲食不當、便祕引起拉不出屎，多飲水，可以幫助排便。如果是腸梗阻、糖尿病等引起拉不出屎，則不建議飲水，可能會加重症狀。根據不同病因，建議可以採用一般治療、藥物治療、手術治療等改善症狀。
一、非疾病因素
可能是平時飲食不當引起，進食過多不容易消化的食物或比較油膩的食物，如炸雞、蛋糕等，會出現拉不出屎的症狀。建議近期以清淡飲食爲主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維的食物，如紅薯、玉米、糙米、燕麥等，忌刺激性食物，如辣椒等，可以有效改善症狀。
二、疾病因素
1、便祕
肛裂、肛周膿腫、直腸炎、痔等疾病可能引起肛門括約肌痙攣、排便疼痛、直腸排空功能障礙，導致便祕。症狀較輕者，可以多飲水、加強鍛鍊、多吃新鮮蔬菜水果等，促進腸道蠕動，幫助排便。如果症狀明顯者，建議可以使用調節腸道菌羣藥物搭配軟化大便的藥物治療，如雙歧桿菌、乳果糖等。
2、腸梗阻
各種原因所引起的腸腔內容物通過障礙。需要禁食水、進行胃腸減壓。血生化檢查結果未獲得前，應先給予平衡鹽液，以補充丟失的水分。在單純性腸梗阻的晚期或絞窄性腸梗阻，常有大量血漿和血液滲出至腸腔或腹腔，需要補充血漿和全血。如果之後有腸管因腫瘤、炎症性狹窄，或局部腸袢已經失活壞死，則應做腸切除腸吻合術等。
3、糖尿病
可導致腸道肌肉鬆弛、排便無力，出現拉不出屎的情況。糖尿病健康教育是重要的基礎管理措施。每位糖尿病患者及家屬均應接受全面糖尿病教育，充分認識糖尿病並掌握自我管理技能。根據血糖情況，口服二甲雙胍、格列本脲等降糖藥。使用藥物效果不佳，建議可以使用胰島素治療。如果生活方式干預聯合藥物治療，未能有效地減輕體重且血糖控制不佳者，可以考慮代謝手術。
此外，腸息肉結、腸癌、直腸癌等也會導致拉不出屎。如果症狀反覆，建議進一步醫院就診，遵醫囑治療。平時多吃蔬菜、豆類等高纖維食物，如金針菇、冬瓜、豌豆等，促進腸蠕動，還要養成良好的排便習慣。
