長期低血壓通過吃食是否能補上來，一般是不確定的。但適量吃高蛋白食物、高維生素食物、含鐵豐富的食物等，具有改善病情的作用。
1、吃高蛋白食物
長期低血壓容易使患者出現容易疲勞、頭暈、噁心等不適症狀，適量吃高蛋白食物，比如雞蛋、鴨蛋等蛋類，牛奶、酸奶等奶類，有助於增強體質，改善低血壓引起的不適症狀。
2、高維生素食物
葡萄、獼猴桃、柚子等高維生素食物，也比較適合長期低血壓患者吃，因爲維生素具有調節免疫力、抵抗力的作用，同時還可以促進身體中的垃圾、毒素排出，有利於增強機體的抗病能力，改善長期低血壓現象。
3、含鐵豐富的食物
長期低血壓患者適量吃含鐵豐富的食物，比如紅棗、花生、紅豆等，可以增強紅細胞的造血功能，改善貧血、失血等原因導致的低血壓。
