右後背肋骨疼痛，臨牀中最常見的就是因爲劇烈運動或者過度勞累，導致的肋骨區域的肌肉拉傷或者筋膜發炎，進而出現疼痛。主要表現爲局部的刺痛或者酸脹痛，用手按壓時可誘發疼痛，有時疼痛還可以沿着肋骨向胸前區放射。
後背右後肋骨疼是爲什麼
1、腰椎纖維組織炎症
肌纖維組織炎爲運動系統的肌腱、韌帶、筋膜或肌肉的纖維組織病變，是門診理療科常見病,好發於腰背，骶髂,頸肩等部位,多見於青壯年,主要表現爲疼痛、腫脹、肌緊張、姿勢異常和功能障礙。
2、由受涼，勞累，姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛
也稱爲骨性關節炎。主要特徵爲骨刺增生、椎間盤變薄。臨牀症狀表現爲脊椎僵硬、痠痛，活動範圍縮小。有時會伴隨着頭暈、頭痛、手臂、腿腳麻木及脊椎相關性疾病。
3、腰肌勞損，腰間盤突出症，腎結石甚至腎臟疾患
又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,是慢性腰痛中最常見的一種疾病，爲腰部肌及其附着點筋膜、甚至骨膜的慢性損傷性炎症，常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱。
背痛如何緩解
1、要保持正確的坐姿
在工作時一定要保持脊椎處於自然直立的狀態，不良的坐姿比如低頭垂肩等都會讓脊柱偏離不正常的位置，背部肌肉會承受着很多的壓力，長時間下去會引起背部疼痛，所以保持正確坐姿是至關重要的。
2、背部後面要有靠墊
如果不能長時間保持良好坐姿的話，可以在椅子後背加一個靠墊來支撐背部，這樣可以減輕對後背肌肉帶來的壓力。尤其是對於長時間開車以及靠在沙發上看電視時，一定要在背部放個腰枕，並且經常性變換靠背的傾斜度。
3、經常站起來活動
千萬不能長時間保持一個動作，尤其對於長時間面對電腦工作比較繁忙的人羣來說，工作至少一個小時，應該站起來活動比如去洗手間或者接杯水，可以站起來伸伸懶腰，遠眺一下遠方風景。中午吃完飯之後要散步半個小時，呼吸一下新鮮的空氣，同時也可以緩解腰背部壓力。
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