首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 飯前飯後血糖多少正常

飯前飯後血糖多少正常

來源:養生百科館    閱讀: 2.98W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

一般情況下,飯前血糖指空腹血糖,正常值爲3.9~6.1mmol/L。飯後血糖的正常範圍應小於7.8mmol/L。具體分析如下:

飯前飯後血糖多少正常

血糖是指血液中的葡萄糖濃度。血糖是維持人體的各項功能正常運作的關鍵,血糖過高或者過低都是不健康的,血糖過高可能會引起糖尿病,血糖過低則會帶來頭暈、噁心等不適症狀。通常情況下,空腹血糖的正常範圍是3.9-6.1mmol/L。而飯後血糖,是在飯後2小時測量血糖,由於吃飯後胃腸道會分泌激素如胃泌素、腸胃激素等,其中一些激素會對胰島素分泌產生影響。這些激素的作用可以促進胰島素分泌,也可以抑制胰島素敏感性,從而影響血糖的調控,使血糖升高。所以飯後血糖的正常範圍是小於7.8mmol/L。

如果空腹血糖和飯後血糖出現了異常,建議及時就醫,以免產生不良影響。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生