胃痙攣是指胃部肌肉抽搐，所呈現的強烈收縮現象。發生的部位與上腹部居多，嚴重時可放射到一側的胸部，甚至是肩胛骨部。胃痙攣的發生，主要與胃部疾病有關，比如胃炎、胃潰瘍。
胃痙攣怎麼辦
1、放鬆腹部
胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
2、吃點東西
胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。
3、戒菸戒酒
避免菸酒等刺激。菸酒中的酒精和香菸含的尼古丁會刺激胃粘膜，導致胃粘膜缺血缺氧，使胃的功能失調，給人的身體帶來不適，所以，日常生活中必須戒菸戒酒，少吃辛辣刺激的食物，也不要喝咖啡以及濃茶等。
4、藥物治療
可以選用適當的藥物進行治療或者保護人的胃部，這樣可以避免使胃部收到太大的傷害，但是，使用的藥物可以接受醫生的建議，以免危害身體。
5、定時定量
即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過飢或過飽，使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。
以上即是對胃痙攣怎麼辦的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
