據悉，11月1日凌晨，有消息稱金莎突發急性胃痙攣，在上海家中昏迷，被送醫急救。隨後金莎經紀人在朋友圈髮狀態表示，“我莎小可憐，真是心疼啊，加油要快快恢復啊，外面雖冷但天氣很好啊，等你醒來又是美好的一天”，令粉絲們擔憂不已。
所幸，2日中午，金莎在微博向網友們報平安，稱身體已無恙。照片中，金莎躺在病牀上，雖然穿着病號服略顯憔悴，但清麗的笑容確實透露出目前狀況安好。
金莎稱，“我很好，就是有點腫了，謝謝你們那麼關心我，我都收到了!”網友們紛紛留言讓金莎注意身體，“照顧好自己!照顧好自己!照顧好自己!”也有網友調侃金莎曬出的“牀照”，稱“牀照好評沒事就好。”“純素顏，好看，以後別再化那麼濃的妝了!”
胃痙攣是一種常見病，生活中的發病率也非常高，那如何纔能有效的預防胃痙攣呢?
預防胃痙攣的7大妙招
1、吃飯的時候要細嚼慢嚥
胃病的養生保健，吃得太快會增加腸胃的負擔，胃部肌肉容易疲勞，胃動力下降，這樣胃部更容易受傷，所以，在吃東西的時候要充分的咀嚼，不要貪快，讓食物儘可能的在嘴巴里變細，吞嚥下去的時候也可以減輕胃部的工作負擔。咀嚼的次數增多，唾液分泌也多，對胃粘膜有保護的作用。
2、養成良好的飲食習慣
胃病的養生保健，進餐要準時，要科學，食物要以清淡，軟爛爲主，要好好吃飯，不要因爲趕時間而站着吃或者蹲着吃。三餐時間一定要準時，不管肚子餓不餓，都應該進食，而且一次不要吃得過飽，8分飽是最理想的。對於那些工作繁忙的人來說，最忌諱的便是飢一頓飽一頓的飲食習慣。
3、進食以後不要立即運動
胃病的養生保健，運動的好處多多，這自然不必多說，而且還有一句話說：“飯後百步走，活到九十九”，但，這個飯後不是說馬上，而應該在進食後20-30分鐘開始爲宜，等食物都消化得差不多再開始比較好。
胃病的養生保健，生冷，過燙，過硬的食物是患有胃部疾病的人的禁忌飲食，這些食物進入胃部後，會刺激胃粘膜引起更嚴重的反應。所以，飲食的溫度要以不燙不冷爲度。
