5歲小孩咬着舌頭睡覺可能是生理因素，也可能是缺鈣、腸道寄生蟲、牙齒參差不齊、口腔炎、癲癇等病理因素所導致。需要根據引起的原因，選擇合適的治療方法。
一、生理因素
如果孩子在白天活動過度，或者是精神高度緊張，睡覺時臉部肌肉仍處於緊張狀態，出現咬着舌頭睡覺的情況。一般家長及時與小孩溝通，增加安全感即可慢慢改善。
二、病理因素
1、缺鈣
平時挑食、偏食會導致身體內攝入營養不足，當機體缺乏鈣元素所導致。建議在醫生指導下服用碳酸D3鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療，補充機體所需要的鈣元素，改善症狀。
2、腸道寄生蟲
如果平時飲食不當，吃了不乾淨的食物導致腸道內出現寄生蟲，引起腹部不適時所導致。建議在醫生指導下服用阿苯達唑片、鹽酸左旋咪唑片等藥物驅蟲治療改善症狀。
3、牙齒參差不齊
孩子在萌芽階段頻繁用舌頭頂着發育的牙牀，會造成牙齒參差不齊或歪斜，引起舌肌的功能失調而引起上述情況，常伴有牙齒不齊表現，可去牙科進行正畸治療。
4、口腔炎
由於細菌、病毒等感染而引起的舌黏膜炎症病變，會引起舌頭疼痛、瘙癢等不適感，容易出現睡覺時出現咬舌頭症狀。可遵醫囑服用維生素C片、阿昔洛韋分散片、阿莫西林分散片等藥物治療。
5、癲癇
癲癇會導致腦部神經元異常放電，在孩子入睡後如果出現癲癇發作，會引起咬舌頭情況，伴隨四肢抽搐以及口吐白沫等這種。可遵醫囑服用卡馬西平片、丙戊酸鈉片、拉莫三嗪片等藥物治療。
出現睡覺咬舌頭症狀時需注意口腔衛生，避免孩子咬傷，最好及時去醫院檢查引起的原因治療。
