動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨着年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成爲老年人死亡主要原因之一。
動脈硬化怎麼辦
1、擴張血管
擴張血管藥物解除血管運動障礙，可用血管擴張劑。
2、調節血脂
在合理膳食、適量運動的基礎上，血脂仍高於正常時，可用調脂藥。降低甘油三脂的藥物有非諾貝特、阿伐他汀或吉非羅齊；降低膽固醇的藥物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀；中藥如血脂康、脂必妥等也有一定的調脂作用。
3、抗血小板粘附和聚集
抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發生和發展。常用藥物有：腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
4、溶解血栓藥和抗凝藥
對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。
怎麼預防動脈硬化
1、不能夠吸菸
通常因爲吸菸的時候，菸草裏面具有的尼古丁，以及部分有害物質，能夠直接損害刺激到血管運動中樞，並且同時刺激到體內腎上腺素的釋放，就很容易引起心跳加快，血管收縮導致血壓上升。所以在生活中要避免吸菸和遠離吸菸的人，導致讓自己吸到二手菸，二手菸的危害比直接吸菸更加嚴重。
2、要控制體重
肥胖也是引起血管疾病的原因之一，所以控制體重可以很好的減少一些血管疾病的發生。而最直接控制體重的方法就是控制飲食，保持每天的飲食營養均衡，能夠滿足身體所需。也不要大量的攝入熱量，讓自己身體內的熱量超過正常值。
3、要經常運動
運動可以提高免疫力，而且還能改善血液循環，對血脂、血壓、體重等都有很好的效果。而且經常運動還可以使人放鬆心情，從運動中很好的釋放自己。
4、合理的飲食
心腦血管疾病的發生跟日常飲食也是有很大的關係的，像一些飲食油膩的會導致患者出現血脂增高，血脂一旦增高就會附着在血管上，就容易造成動脈硬化，從而引發血栓危害生命。所以，在日常的飲食要特別的注意，減少攝入鹽、糖、高脂肪等食物，可以多吃些富含維生素、釺維素的食物，像水果蔬菜、五穀雜糧等。
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