手指倒刺是出現在我們指頭上最爲常見的症狀，很多人習慣用手或牙齒拔或咬倒刺，但這樣的方法不僅不能很好的去除手指上的倒刺，還可能會引發炎症感染，出現疼痛、流膿甚至指關節壞死的病症，建議手指有倒刺的人按照以下步驟處理倒刺，不僅好得快，還能避免再長倒刺哦。
腳趾或手指甲周長有倒刺的，首先我們不能用手拔或是扯，也不要用牙齒咬的方式處理，這樣會導致皮膚撕裂和感染，我們應該準備一盆溫水，溫度大約在40度左右，以不燙手爲宜，用其浸泡手或腳，大約10分鐘即可。
然後用乾淨衛生的指甲剪或小剪刀，剪去你指甲上的倒刺，注意不要剪的位置不要過深，以免剪到肉，損傷皮膚或甲牀，反而引發疼痛和感染，只要不傷及周圍的皮膚，儘量將倒刺剪短即可。、
剪短倒刺之後，接下來我們就需要給手指滋潤補水了，可塗抹護手霜或含有保溼補水作用的護膚品都是可以的，然後適當按摩以下，促進吸收。
注意：日常洗手後或睡前都要塗上護手霜，尤其是乾燥的秋冬季節，需提前避免甲周肌膚乾燥，繼發倒刺。
若是發現甲周有發炎、疼痛現象的，要及時用棉籤蘸取醫用酒精或雙氧水塗抹消炎殺菌，避免加重病情，引發劇痛、流膿，一般堅持每天塗抹藥水之後，一週左右就會好的。
手指倒刺是出現在我們指頭上最爲常見的症狀，很多人習慣用手或牙齒拔或咬倒刺，但這樣的方法不僅不能很好的去除手指上的倒刺，還可能會引發炎症感染，出現疼痛、流膿甚至指關節壞死的病症，建議手指有倒刺的人按照以下步驟處理倒刺，不僅好得快，還能避免再長倒刺哦。
喜歡平時焦慮或緊張或不自覺咬指甲的人，也會容易出現指甲倒刺，而且用嘴巴咬指甲，其中的唾液、細菌會隨着侵入倒刺傷口，引發炎症感染，需儘快改掉咬指甲的習慣。
另外日常我們洗碗、洗衣服或常接觸一些洗滌製劑、化學制劑的，也要做到及時戴上手套，避免手指因這些物質的刺激，導致乾燥起皮，長出倒刺。
缺乏維生素會引起皮膚乾燥，加重指甲長出倒刺的病情，如此如果已經長了倒刺的，適當補充一些維生素C和維生素B，對緩解病情是有好處的，也可以在日常飲食中增加水果和蔬菜的進食量，同樣有很好的效果。
指甲倒刺常出現在秋冬季節，這是因爲秋冬時節，空氣比較乾燥，手指也會變得缺水乾燥，容易長因甲周皮膚缺水缺油脂而長出倒刺，爲了周邊的空氣過分乾燥，我們可以使用加溼器或在地面上灑水等方式增加空氣溼度。
另外保養我們的手指肌膚，日常可通過敷手膜，塗抹凡士林、護手霜，用橄欖油、杏仁油等優質植物油脂浸泡雙手，給你的手部肌膚補水，這對於預防倒刺也非常管用。
常用手部做家務，打籃球，編制的人羣，也是容易得倒刺的羣體，因爲倒刺因頻繁地物理摩擦而引發，建議日常用手適當休息，減少洗手，在洗手後及時塗抹護手霜保持水潤。
指甲油中含有對人體有害的化學物質，塗抹之後對身體有一定的危害，若塗抹到了指甲肌膚周圍的話，可能會出現肌膚乾燥，引發倒刺，因此少塗指甲油，保持乾淨的指甲也很美哦。
